ヨガ愛好家歴19年、ヨガ講師歴6年

 

​長い間の会社員生活で、肩こりや腰痛に悩まされてきました。40歳の頃に背中の肉が落ちにくくなったことに気づき、ヨガを始めました。その後の人生でヨガの恩恵を受けたこと数え切れず。そして・・
体が健康で心が緩む感覚をみなさんとシェアしたいです

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